제 비타민장 고정 영양제 공개합니다

영양제통이 이것저것 있는게 지저분해서 @_@

유리병에 다 옮겨담아 정리했어요

이 참에 평소 늘 복용하는 영양제를 소개해보겠슴돠-

모두 아이허브에서 구매했구요~

왼쪽부터

Now Foods, Phase 2 Starch Neutralizer - $19.11

얘는 영양제는 아니고.. 전분 소화를 방해해 칼로리 섭취를 어느 정도 막아주는 제품. 채식 캡슐이기도 하고 Carb Intercept보다 크기가 작아 먹기 편하고 더 효과있는 것 같아요. 두통째 먹고있고 앞으로도 계속 애용할 듯.

Now Foods, CoQ10, Chewable - $32.39

지난 다리 부종 포스팅에서도 밝혔듯이 심장에 좋다네요. 먹기 시작한지 얼마 안됐는데 맘에 들어요. 얘도 채식제품. 

MegaFood, Calcium - $23.60

식물성 칼슘 보조제. 조금 비싼게 흠이지만 잘 먹고 있습니다

Solgar, Gentle Iron, 25 mg - $15.18

세통째 먹고있는 철분제. 채식 캡슐이고 본래 어지럼증이 많았는데 제겐 효과가 좋았어요

Health From The Sun, Evening Primrose Oil - $18.59

랭리통을 물리치기 위해 구매한 채식 달맞이유인데 구매 후 미국보건후생성에서 달맞이유가 여성랭리통에 아무런 도움이 되지 않는다는 리포트를 보고 짜게 식었어요=_= 근데 위의 CoQ10은 달맞이유와 함께 복용해야하기 때문에 앞으로도 계속 사먹을 것 같긴해요;;;

이 외에 사무실에 두고 먹는 제품도 몇가지 있는데 

Solgar Vitamin B12 외 효소제품이예요 

되도록이면 식품으로 영양소를 섭취하고 싶다는 주의라

이 정도면 많이 챙겨먹는 편은 아니라고 믿고싶은데..ㅋㅋ 

어떤가요? ㅋㅋㅋ