지난 주 다이어트 식단

지난 열흘간 황금기였는데도 불구하고 정체기가 온건지

열심히 다이어트 했는데도 몸무게가 진짜 100그램도 줄지를 않아서 개답답 ㅠㅠ

이렇게 빨리 정체기 온 건 처음이라서 너무 퐝당해요.

 

그래서 4일간 비틀기 임상실험 들어갈 건데 그건 따로 후기를 올리고

일단 지난주에 먹은 것들 기록해봅니다.

 

그릭요거트+자두

거의 매일 아침 이렇게 먹은듯! 새콤달콤 맛있어요

 

이탈리아식 브로콜리 & 삶은 달걀 샐러드인데 별로였음.

지난 번에 먹은 브로콜리 병아리콩 샐러드가 더 맛있었어요.

 

내 사랑 피넛버터사과 토스트♡

 

구운 두부 샐러드도 존맛!

 

어제는 폭식의 날이라 원없이 먹고 이제 40시간 단식중입니다ㅠ

부디 좋은 결과 있기를...